nach dem Wochenbett und/oder
bei vollständig verheilter Kaiserschnittnarbe
Sa., 03. Juni
|TAO ZEN (Rötzerzentrum)
Mit Yoga bereit für die Geburt
Yoga-Workshop für Schwangere Du möchtest dich während deiner Schwangerschaft mit Yoga auf die Geburt vorbereiten? Dann ist mein Yoga-Workshop zur Geburtsvorbereitung speziell für Schwangere im 3. Trimester genau das richtige für dich! mit Tatjana (Yogalehrerin für Schwangere)
Wann & Wo?
03. Juni 2023, 09:00 – 12:00
TAO ZEN (Rötzerzentrum), Sparkassapl., 2000 Stockerau, Österreich
Gäste
Das erwartet dich:
Zum 2. Mal ogranisiere ich einen Workshop zur Geburtsvorbereitung für werdende Mamas, die bereits im 3. Trimester ihrer Schwangerschaft sind. Die Teilnahme ist auch für Yoga-Anfängerinnen geeignet.
kraftvoller Yogaflow für's 3. Trimester
restorative Yogapraxis für Schwangere
Meditation zur Entspannung
Atemtechniken speziell für die Geburt
Tönen mit Vokalen zum Loslassen
Yogahaltungen (Asanas) für die Gepurtsphasen
Informationen über den Geburtsvorgang
Selbstverständlich gibt es zwischendurch und am Ende genügend Zeit für Austausch mit mir & anderen Mit-Schwangeren bei Tee & leichten Snacks.
Kosten pro Person € 40,-
Sei dabei & melde dich jetzt an! Bei Fragen kontaktiere mich gerne.
Namasté Tatjana
Infos über mich gibt's hier