Postpartum-Körper & Bikinfigur

Der Sommer kommt und mit den steigenden Temperaturen, steigt nicht nur der Drang nach Abkühlung, sondern auch der nach der perfekten Bikinifigur. Doch was bedeutet Bikinifigur eigentlich? Was ist schon perfekt? Und was hat das alles mit meinem Postpartum-Körper zu tun?

Seit knapp 31 Jahren lebe ich nun in und mit meinem Körper, so wie er ist. Wir gingen gemeinsam durch dick und dünn, durch muskulös und Muskel-los, schlussendlich durch Prenatal und Postnatal. Und zufrieden war ich eigentlich nie. Die Unzufriedenheit sitzt tief und wurzelt (wie viele andere Dinge) in meiner Kindheit, wo Denkmuster entstanden sind, die mein Bild vom Frau-sein und von Schönheit geprägt haben. Gepaart mit meinem Perfektionismus ergibt das eine toxische Kombination, an der ich bis heute knabbere. Meine Schwangerschaft hat jedoch viel verändert. Ich habe begonnen mich intensiv mit diesen alten Glaubenssätzen zu beschäftigen, versuche sie nach und nach aufzubrechen und bin dabei zu lernen mich selbst anzunehmen und zu lieben – genauso wie ich bin! Klingt einfach? Schreibt sich auch einfach. Ist aber nicht einfach. Es ist ein langer Prozess mit Höhen und Tiefen. Und gerade jetzt, wo die Bikinisaison ansteht, drehen sich meine Gedanken vermehrt um die perfekte Bikinifigur, meinen After-Baby-Body und wie bzw. ob das überhaupt zusammenpasst. Kann ich denn als frisch gebackene Mama, wo das eine oder andere Schwangerschaftskilo noch auf den Hüften, Po, Beinen und, naja, eigentlich überall sitzt, der Bauch nicht straff ist, das Gewebe hier und da Risse hat, die Linea nigra sich noch leicht abzeichnet und der Brustumfang gigantisch ist, überhaupt einen Bikini tragen? Verdammt nochmal: JA!

Ich bin davon überzeugt, dass jeder Körper mit all seinen unterschiedlichen Formen und Farben jeden Alters perfekt für eine Bikinifigur ist. Denn alles was es dazu braucht ist einen Körper und einen Bikini. Also schmeiße ich mich in meinen neuen Bikini (neu, weil die alten nicht mehr passen) und stolziere mit meinem Postpartum-Körper genauso herum wie vor und in der Schwangerschaft. Klar, die Schwangerschaft und die Geburt haben mich und meinen Körper total verändert. Anfangs wollte ich unbedingt, dass mein Körper so schnell wie möglich nach der Geburt wieder genauso aussieht wie vorher, so als wäre nichts geschehen, doch mittlerweile weiß ich, dass weder ich noch mein Körper je wieder so sein werden wie davor. Und ganz ehrlich? Das will ich auch nicht! Mein Körper hat schließlich großartiges geleistet. Ein Mensch ist in meinem Körper herangewachsen und ich habe diesem kleinen Wesen das Leben geschenkt! Mein Körper erzählt eine Geschichte, MEINE Geschichte und darauf bin ich stolz.

Achja und noch etwas zu perfekt: Nobody is perfect! Perfekt gibt’s nicht. Ende.